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Nuestra especialidad
Crossfit
Qué es
En Crossfit se realizan movimientos de fuerza combinados con movimientos de gimnasia y cardio. Esto te permite mejorar de forma conjunta tus capacidades corporales. Este entrenamiento se puede adaptar a cualquier nivel ya que los ejercicios se realizan con tiempos, pesos y movimientos acordes a la fuerza de cada uno.
Duración
De 60 minutos de duración
Intensidad
Muy alta
Nuestras horarios
7:30 h
9:00 h
10:00 h
11:00 h
12:00 h
13:30 h
15:00 h
16:00 h
17:00 h
18:00 h
19:00 h
20:00 h
21:00 h
Lunes
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Open Box
Open Box
Funcional
Open Box
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Martes
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Mobility core
Open Box
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Miércoles
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Open Box
Open Box
Funcional
Open Box
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Crossfit
Open Box
Jueves
Crossfit
Open Box
Barbell Club
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Open Box
Open Box
Barbell Club
Open Box
Crossfit
Open Box
Crossfit
Open Box
Barbell Club
Open Box
Crossfit
Open Box
Viernes
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
Open Box
Mobility core
Open Box
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Crossfit
Open Box
Sábado
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
Crossfit
Open Box
Funcional
Open Box
7:30 h
9:00 h
10:00 h
11:00 h
12:00 h
13:30 h
15:00 h
16:00 h
17:00 h
18:00 h
19:00 h
20:00 h
21:00 h
Lunes
Funcional
Funcional
Funcional
Martes
Miércoles
Funcional
Funcional
Funcional
Jueves
Viernes
Funcional
Funcional
Sábado
Funcional
Funcional
7:30 h
9:00 h
10:00 h
11:00 h
12:00 h
13:30 h
15:00 h
16:00 h
17:00 h
18:00 h
19:00 h
20:00 h
21:00 h
Lunes
Martes
Mobility core
Miércoles
Jueves
Viernes
Mobility core
Sábado
7:30 h
9:00 h
10:00 h
11:00 h
12:00 h
13:30 h
15:00 h
16:00 h
17:00 h
18:00 h
19:00 h
20:00 h
21:00 h
Lunes
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Martes
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Miércoles
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Jueves
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Viernes
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Crossfit
Sábado
Crossfit
Crossfit
7:30 h
9:00 h
10:00 h
11:00 h
12:00 h
13:30 h
15:00 h
16:00 h
17:00 h
18:00 h
19:00 h
20:00 h
21:00 h
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Barbell club
Barbell club
Barbell club
Viernes
Sábado
7:30 h
9:00 h
10:00 h
11:00 h
12:00 h
13:30 h
15:00 h
16:00 h
17:00 h
18:00 h
19:00 h
20:00 h
21:00 h
Lunes
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
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Open Box
Open Box
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Martes
Open Box
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Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Miércoles
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
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Jueves
Open Box
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Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
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Viernes
Open Box
Open Box
Open Box
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Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Sábado
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Crossfit
07:30 - 08:30
13:30 - 14:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
13:30 - 14:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Funcional
09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
21:00 - 22:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
09:00 - 10:00
13:30 - 14:30
17:00 - 18:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
09:00 - 10:00
13:30 - 14:30
17:00 - 18:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
Mobility Corte
18:00 - 19:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
13:30 - 14:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
21:00 - 22:00
Funcional
09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
20:00 - 21:00
17:00 - 18:00
20:00 - 21:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
13:30 - 14:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
21:00 - 22:00
13:30 - 14:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
21:00 - 22:00
Barbell Club
09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
20:00 - 21:00
17:00 - 18:00
20:00 - 21:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
13:30 - 14:30
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
21:00 - 22:00
13:30 - 14:30
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
21:00 - 22:00
Funcional
09:00 - 10:00
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
Mobility Corte
18:00 - 19:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
10:00 - 11:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
Funcional
11:00 - 12:00
13:30 - 14:30
13:30 - 14:30
Open box
10:00 - 14:30