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Fitness para tu día a día

Funcional

Qué es

Funcional es una actividad guiada de alta intensidad en la que se realizan diferentes ejercicios con tu peso corporal o algún peso ligero para conseguir una buena tonificación muscular. Esta actividad favorece mucho la quema de calorías y el aumento de resistencia muscular. Funcional es la actividad adecuada para empezar con ejercicios de alta intensidad.

Alta

De 50 minutos de duración más 10 minutos de estiramiento y vuelta a la calma.

Intensidad

Alta

Nuestras horarios

7:30 h
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Lunes
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Miércoles

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Viernes

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Sábado

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Lunes
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Viernes

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Funcional
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Lunes

Martes

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Martes

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Crossfit
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Crossfit
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Crossfit
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Martes
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Sábado

Open Box
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Crossfit
07:30 - 08:30
13:30 - 14:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Funcional

09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
21:00 - 22:00

Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
09:00 - 10:00
13:30 - 14:30
17:00 - 18:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
Mobility Corte
18:00 - 19:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit

07:30 - 08:30
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18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
21:00 - 22:00

Funcional
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Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
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18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
21:00 - 22:00
Barbell Club
09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
20:00 - 21:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
07:30 - 08:30
13:30 - 14:30
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
21:00 - 22:00
Funcional
09:00 - 10:00
20:00 - 21:00
Mobility Corte
18:00 - 19:00
Open box
07:30 - 22:00
Crossfit
10:00 - 11:00
12:00 - 13:00
Funcional
11:00 - 12:00
13:30 - 14:30
Open box
10:00 - 14:30